کلسیم سیترات

معرفی مکمل کلسیم سیترات 1000 میلی‌گرم

اهمیت مصرف کلسیم مصرف مکمل کلسیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها، تقویت دندان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان (استئوپروز) ضروری است. این مکمل به‌ویژه برای افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، از جمله بیماران مبتلا به پوکی استخوان، افرادی که لبنیات مصرف نمی‌کنند یا کسانی که رژیم غذایی آن‌ها حاوی مقدار کافی کلسیم نیست، توصیه می‌شود.

ویژگی‌های محصول

مکمل کلسیم سیترات 1000 میلی‌گرم او پی دی فارما، یک انتخاب مناسب برای تأمین نیاز روزانه کلسیم با کمترین عوارض گوارشی است. این مکمل در داروسازی امید پارسینا دماوند تولید شده و هر جعبه حاوی 30 عدد قرص می‌باشد.

مزایای کلسیم سیترات

کلسیم، فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است و بیش از 99 درصد آن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود. دریافت کافی این ماده معدنی، علاوه بر تقویت استخوان، می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و پرفشاری خون نیز مؤثر باشد.

کلسیم سیترات نسبت به سایر اشکال کلسیم، قابلیت جذب بالاتری دارد و می‌توان آن را بدون نیاز به ترشح اسید معده مصرف کرد. این ویژگی آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای افراد بالای 50 سال، افرادی که داروهای مهارکننده اسید معده مصرف می‌کنند، بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده و کسانی که به عوارض گوارشی کلسیم کربنات حساس هستند، تبدیل کرده است.

ترکیبات و ارزش تغذیه‌ای

کلسیم سیترات 21 درصد کلسیم المنتال دارد؛ بنابراین، در هر 1000 میلی‌گرم از این ترکیب، 210 میلی‌گرم کلسیم المنتال وجود دارد. این فرم از کلسیم نسبت به کربنات کلسیم، محلول‌تر بوده و برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند، مناسب‌تر است.

روش مصرف

مقدار مصرف پیشنهادی برای بزرگسالان: روزانه 4 عدد قرص، ترجیحاً همراه غذا مصرف شود.