کمبود ویتامین

علت درد کف پا و درمان آن

/post-6

درد کف پا مشکلی رایج در بین بسیاری از افراد میباشد که  اغلب نتیجه ی آسیب های فیزیکی ناشی از ایستادن و راه رفتن بیش از حد، ورزش  های سنگین و طولانی مدت، استفاده از کفش های غیراستاندارد، بیماری ها و  عفونت هایی که استخوان ها، مفاصل و تاندون های کف پا را درگیر میکنند، و  کمبود ریز مغذی های ضروری می باشد. کمبود ویتامین‌های D ،B و C و همچنین  کمبود املاح معدنی مانند کلسیم و منیزیم از عوامل درد کف پا هستند. درد  شدید، تورم، سوزش، کبودی، داغ شدن و گزگز کف پا، از مهم ترین علائم درد کف  پا به شمار می‌روند. در ادامه ی این مقاله، با شایع ترین علت های درد کف پا  آشنا می شوید، همچنین راهکارهایی مؤثر، جهت پیشگیری و کاهش درد کف پا بیان  شده است.در ادامه با مجله ویتابیوتیکس همراه باشید تا علت درد کف پا را  بررسی کنیم: